Trenger du en samtalepartner?
Er du gravid, prøver du å bli gravid eller har du født, og ønsker du noen å snakke med? Eller er du uplanlagt gravid og står midt i et stort og viktig valg for livet videre?
Svangerskap og barseltid er en spesiell periode i livet. Man er ofte ekstra full av følelser, mange slags følelser. Og ingen følelse er feil, men noen ganger kan det være godt å få hjelp til å utforske og sortere de litt.
Psykolog Maren Kongelstad har fødselspsykologi som hovedfelt og er i tillegg doula – fødselsledsager. Fødselen og tiden rundt den ligger mitt hjerte nær.
Temaer jeg jobber med som fødselspsykolog er:
- Vanskelige tanker og følelser knyttet til graviditet, fødsel og barseltid, til barnet og foreldrerollen
- Fødselsangst og frykt for fødselen
- Nedstemthet og depresjon i graviditet
- Bearbeiding av traumatiske fødsler
- Bearbeiding av tidligere overgrep
- Konflikter i parforholdet
- Relasjonen til egne foreldre
- Fødselsdepresjon
- Ufrivillig barnløshet
- Uplanlagt graviditet
- Utfordringer med søvn, amming og tilknytning
- Veiledning og forberedelser til fødsel
Siden graviditet og barseltid er en sårbar periode er det viktig å få hjelp tidligst mulig.
Som doula (fødselsledsager) har jeg vært med på mange fødsler. Slik har jeg god erfaring med – og nærhet til- fødselsprosessen og ulike fødesteder. Les mer på her eller på Norsk Doulaforenings hjemmesider.